• Vadba za izboljšanje gibljivosti

Vadba za izboljšanje gibljivosti

Dragi naši člani in vsi ki nas spremljate. Predstavljamo vam ciljno in načrtovano vadbo s katero izboljšamo gibljivost, povečamo mišično moč in telesno vzdržljivost. Danes ste vabljeni k ogledu prvega sklopa vaj.
 
S klikom na povezavo lahko dostopate do vsebine in vse kar potrebujete je dobra volja in primerna oblačila 

 
Prikazane vaje so le informativne narave in ne morejo nadomestiti posveta z zdravnikom. Vse odločitve o zdravljenju in vadbenih terapijah mora sprejeti zdravnik glede na potrebe posameznika. Pred vsako spremembo načina vadbe ali telesne aktivnosti priporočamo posvet z zdravnikom.
 
Projekt je podprlo farmacevtsko podjetje Abbvie.
Vaje izvaja Sebastijan Jagarinec, diplomirani športni trener.