• Vaje v sedečem položaju

Vaje v sedečem položaju

Dragi člani in vsi nas spremljate. Objavljamo zadnji sklop vaj z namenom krepitve zdravja. Upamo, da ste v zadnjem tednu z nami pridno telovadili. Z redno in ustrezno aktivnostjo skrbimo za naše zdravje in splošno dobro počutje.

https://youtu.be/G3iAWDzUL2o

Prikazane vaje so le informativne narave in ne morejo nadomestiti posveta z zdravnikom. Vse odločitve o zdravljenju in vadbenih terapijah mora sprejeti zdravnik glede na potrebe posameznika. Pred vsako spremembo načina vadbe ali telesne aktivnosti priporočamo posvet z zdravnikom.

Projekt je podprlo farmacevtsko podjetje Abbvie.
Vaje izvaja Sebastijan Jagarinec, diplomirani športni trener.