1. Preprečevanje okužbe z virusom SARS-CoV-2019 Izogibamo se tesnim stikom z ljudmi, ki kažejo znake nalezljive bolezni (vročina, kašelj, nahod). Ne dotikamo se oči, nosu in ust. V primeru, da zbolimo, ostanemo doma Upoštevamo pravila higiene kašlja. Redno si umivamo...
V času razmaha COVID-19 si številni bolniki s kronično terapijo zastavljajo vprašanja. Med njimi so tudi bolniki s psoriazo, ki prejemajo biološka zdravila. Ali se smemo cepiti? Ali je treba terapijo prekiniti? ZAKAJ? Kaj pa cepivo za COVID-19? Kdaj se terapijo lahko...
Dragi člani in vsi nas spremljate. Objavljamo zadnji sklop vaj z namenom krepitve zdravja. Upamo, da ste v zadnjem tednu z nami pridno telovadili. Z redno in ustrezno aktivnostjo skrbimo za naše zdravje in splošno dobro počutje. Prikazane vaje so le informativne...
Dragi vsi, ki v zadnjih dneh telovadite z nami. V okviru tretjega sklopa, objavljamo dinamične in kardio vaje. Redna telesna dejavnost je pomembna za krepitev imunskega sistema in obvladovanja stresa ter tesnobe. Prikazane vaje so le informativne narave in ne morejo...
Dragi člani in vsi ki nas spremljate. Objavljamo drugi sklop vaj za vratne mišice in ramenski obroč. Ker se zavedamo, da je naše telo narejeno za gibanje, klikni na povezavo in se razgibaj z nami. Namig trenerja: Sprva naredite vaje za vratne mišice in ramenski obroč...
