Telovadba
Dinamične in kardio vaje
Dragi vsi, ki v zadnjih dneh telovadite z nami. V okviru tretjega sklopa, objavljamo dinamične in kardio vaje. Redna telesna dejavnost je pomembna za krepitev imunskega sistema in obvladovanja stresa ter tesnobe. https://youtu.be/EV849-K6ZSI Prikazane vaje so le...
Krepitev zdravja – vaje za vratne mišice in ramenski obroč
Vabimo vas, da telovadite z nami:
Krepitev zdravja – vaje v sedečem položaju
Vabljeni, da spet skupaj pomigamo: